ちょっと、そこ！あなたが私のようであれば、あなたの歯の厄介な茶色の汚れは本当に残念です。彼らはあなたを自己を感じることができます - あなたが微笑むとき、私はあなたに言わせてください、私はそれらを取り除くための最良の方法を見つけるという使命にありました。そして、茶色の製品サプライヤーとして、私はあなたと共有する多くの洞察を持っています。
まず、そもそもこれらの茶色の汚れを引き起こすものについて話しましょう。いくつかの一般的な犯人がいます。最大のものの1つは私たちの食事です。コーヒー、紅茶、赤ワイン、暗い色のソーダのようなものは、私たちの歯にそれらの望ましくない茶色のマークを残すことができます。タバコの使用ももう1つの主要な要因です。タバコを吸っているのか、噛むタバコを使用している場合でも、時間の経過とともに歯を染めることができます。そして、変色を引き起こす可能性のある薬もいくつかあります。
それでは、これらの茶色の汚れを取り除く方法に飛び込みましょう。
at -Home Remedies
重曹
重曹は、歯のホワイトニングのための古典的な家庭薬です。それは、表面の汚れをこすり落とすのに役立つ穏やかな研磨剤です。あなたがする必要があるのは、ペーストを形成するために少しの重曹を水と混ぜることです。次に、歯ブラシを使用してペーストを歯に塗り、約2分間静かにブラシをかけます。徹底的にすすぎます。ただし、重曹があまりにも多くの重曹が歯のエナメル質に少し厳しいものになる可能性があるため、無理をしないように注意してください。
過酸化水素
過酸化水素はもう1つの素晴らしい選択肢です。それは自然な漂白剤です。過酸化水素と水の等しい部分を混合することで、うがい薬を作ることができます。口の中で約30秒間振り回してから、それを吐き出し、水で口をよくすすぎます。ただし、過酸化水素も過剰に使用すると歯茎を損傷する可能性があるため、この方法はあまり頻繁に使用しないでください。
オイルプル
オイルプルは古代のアーユルヴェーダの慣習です。大さじ1杯のココナッツオイルまたはゴマ油を取り、15〜20分間口の中を揺らします。口から毒素や細菌を引き出すことになっているため、汚れを減らすのにも役立ちます。スイングが終わったら、オイルを吐き出し（飲み込まないでください！）、通常どおり歯を磨きます。
専門的な治療
歯科用クリーニング
プロの歯科用クリーニングは、茶色の汚れを除去する最も効果的な方法の1つです。あなたの歯科医は、変色を引き起こしているプラークと歯石をこすり落とすために特別なツールを使用します。また、歯を磨くために歯を磨き、きれいに見せます。通常、少なくとも年に2回は歯科用クリーニングを受けることをお勧めします。
歯のホワイトニング
歯のホワイトニングには、2つの主要なタイプがあります。で - オフィスのホワイトニングは歯科医によって行われ、通常はより強力で速いです。彼らは、たった1回の訪問であなたの歯を白くするために、高濃度漂白剤を使用します。一方、ホームキットはより便利で、自分のペースで行うことができます。通常、カスタムメイドトレイと低濃度漂白ジェルが付属しています。
ライフスタイルの変化
食事の変更
先に述べたように、特定の食べ物や飲み物は歯を汚す可能性があります。コーヒー、紅茶、赤ワイン、暗いソーダを削減してみてください。朝のコーヒーなしでは生きられない場合は、ストローを使用して歯との接触を最小限に抑えてみてください。また、これらの染色食品や飲み物を食べて口をすすぐ後に、たくさんの水を飲むようにしてください。
タバコをやめる
あなたがタバコのユーザーなら、辞めることはあなたがあなたの口腔の健康のためにできる最高のことの一つです。茶色の汚れを除去するのに役立つだけでなく、歯周病、歯の喪失、さらには口腔がんのリスクも減ります。
さて、私はまた、少し離れているように見えるかもしれない何かに言及したいと思います - 最初はトピックですが、それは実際に私たちの全体的な口腔衛生に関連しています。これをチェックしてください茶色のフィルムフェイスペーパー。歯から茶色の汚れを直接除去しないかもしれませんが、良い顔の衛生を維持することは、明るい笑顔を含む全体的な健康的な外観に貢献する可能性があります。
私が茶色の製品サプライヤーとして提供する製品のいずれかに興味がある場合、または歯から茶色の汚れを取り除くことについて質問がある場合は、自由に私に手を差し伸べてください。私はいつもチャットをして、あなたがあなたのニーズに最適なソリューションを見つけるのを手伝ってくれてうれしいです。さまざまな家庭薬、専門的な治療、または口腔衛生に関するいくつかのヒントを共有するだけでも、私はあなたのためにここにいます。
結論として、歯の茶色の汚れを取り除くことは間違いなく可能です。 AT -Home Remedies、Professional Treatments、Lifestyleの変化の組み合わせが必要になるかもしれませんが、少しの努力で、より白くて明るい笑顔を達成することができます。ですから、それらの茶色の汚れがあなたの真珠のような白を披露することを妨げないでください！
参照
- アメリカ歯科協会。 「歯のホワイトニング。」
- メイヨークリニック。 「歯のホワイトニング：あなたには何が正しいですか？」
- webmd。 「歯を白くする方法。」